Mieux rebondir

« Nous permettons aux gens de venir voir nos installations, de rencontrer l’instructeur et d’essayer quelques sauts », affirme l’assistante responsable du service des sports au CEPSUM, Kathy Landry.

Les trampolines du CEPSUM diffèrent entièrement de ceux qu’on peut avoir dans son jardin. « Les trampolines de maison sont faits pour s’amuser alors que ceux du CEPSUM visent un entraînement dans la discipline, indique M^me Landry. Ils sont de qualité supérieure et plus sécuritaires, car plus résistants. »

Il est recommandé aux propriétaires de trampoline de jardin de commencer par un cours pour débutant. « Une personne de niveau intermédiaire ou avancé a déjà suivi des cours de trampoline dans le passé », explique M^me Landry. Selon elle, le participant doit être capable d’effectuer des figures à réception dorsale et ventrale, ainsi qu’un salto, avant pour se classer dans le niveau intermédiaire.

Au lieu de jongler avec les cours cette session, devenir acrobate est une alternative.

CEPSUM

2100, boul. Édouard-Montpetit

14 janvier | 18 heures à 18 h 30

ou 18 h 45 à 19 h 15 | Gratuit